Under the Weather
September 2nd, 2009

การเปลี่ยนแปลงของอากาศ และ การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบาย – มีอาการเจ็บคอ หรือ เป็นหวัด เนื่องจากร่างกายเราปรับตัวไม่ทัน หรือ ภูมิต้านทานลดลง. ถ้าท่านโชคดี, คุณจะเป็นเพียงแค่หวัด หรือ เจ็บคอ. เมื่อคุณต้องการบอกใครว่า, คุณไม่สบายนิดหน่อยคุณสามารถใช้สำนวนนี้:

Under the weather: Informal: slightly sick: ไม่เป็นทางการ: ป่วยนิดหน่อย.

ตัวอย่างการใช้สํานวน:
Ex1: "What's wrong?.", "I'm a bit under the weather." เป็นอะไร? ฉันป่วยนิดหน่อย.
Ex2: You look a bit under the weather. You should call in sick. เธอดูไม่สบายนิดหน่อย. เธอควรโทรไปที่ทำงานแล้วบอกว่าป่วย.

A quick change in the weather can affect our health, mood, food, and the way we feel. การเปลี่ยนแปลงอากาศอย่างรวดเร็วสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพ, อารมณ์, อาหาร, และ ความรู้สึกของเรา. วิธีแก้ไขต้องใจเย็นๆ. เมื่ออากาศร้อน, เราไม่ต้องร้อนตามอากาศเพราะจะทำให้เราขาดสติ. สุขภาพจิตที่ดีย่อมส่งผลให้สุขภาพกายแข็งแรง. ออกกำลังกาย, ทานอาหารที่มีประโยชน์, และ พักผ่อนเพียงพอ, ซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องซื้อยา และ ไปหาหมอ. “Smile the world will smile back. Laughter makes the world go around”. ยิ้ม โลกจะยิ้มกลับ. คนที่หัวเราะทำให้โลกหมุนไป. นี้คือสูตรง่ายๆที่จะทำให้สุขภาพจิตเราดี. อย่างไรก็ตาม, อย่าลืมแบ่งปันความสุขของท่านแก่ผู้ที่ด้อยโอกาสกว่าคุณ. “ความสุขที่แท้จริงคือการให้. และคุณไม่สามารถให้ในสิ่งที่คุณไม่มี.” “You can’t give what you don’t have. If you have no love, how can you give it to someone?”

ย้อนกลับ